Лимонка (лайм) — свойства, пищевая ценность и витамины

Некоторые люди думают, что лайм (так называемый лайм) — это незрелый лимон. Они не правы. Эти два фрукта сочетают в себе определенное сходство по внешнему виду и вкусу, но многое также отличает лимон от лимона.

Лимонка (лайм) - свойства, пищевая ценность и витамины

Известь пришла к нам, вероятно, из Азии, потому что там росли липы. Прежде чем попасть в Европу, она преодолела длинную, но извилистую дорогу. Лимон гораздо популярнее у него, но это не значит, что лайм хуже, чем его желтый друг.

Лайм (лайм) меньше лимона и имеет более круглую форму, в то время как лимон довольно слегка вытянут. Кожа лайма имеет похожую текстуру, но другого цвета, потому что она зеленоватая. По вкусу лайм более кислый, чем лимон, к тому же он менее сочный.

Какие витамины есть в лайме?

Лимон ассоциируется с высоким содержанием витамина С — и это правильно. Между тем, большое количество этого витамина также содержится в извести. Зеленоватый фрукт в нашей ежедневной диете означает, что мы реже болеем простудой и меньше гриппом. Именно благодаря бактерицидному действию витамина С. После сока лайма также должны дойти беременные женщины. Не только для повышения вашего иммунитета, но и потому, что потребление извести уменьшит возникновение утренней тошноты.

Лайм также содержит большое количество витамина А, который оказывает благотворное влияние для зрения (это помогает защитить от катаракты). Витамины из группы В, которые также прячутся в извести, поддерживают нервную систему и даже улучшают настроение. Калий, содержащийся в этом фрукте, помогает лучше функционировать нервной системе, в то время как кальций заботится о здоровых зубах и крепких костях. Лиметка также является источником магния, который укрепляет мышцы и снимает нервное напряжение.

Читайте также:  Почвенные вредители - как они могут угрожать нашим растениям

Лимонка в борьбе с раком

Биофлавоноиды — это натуральные вещества, которые придают цвет фруктам. Лайм назван в честь ее зеленого цвета. Благодаря этим веществам этот фрукт считается помощником в борьбе с раком. Это потому, что биофлавоноиды обладают противораковыми свойствами. Они также замедляют процесс старения. Эти вещества также оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. То, что дает болезненность суставов, должно также регулярно доходить до этого маленького круглого зеленоватого плода, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами, которые используются в борьбе с ревматизмом.

Тот, кто страдает заболеванием печени, должен включать в свой рацион извести, например, свежевыжатый сок. Она защищает печень и поддерживает ее работу. Несколько лет назад применялась даже известковая обработка: оливковое масло смешивали с соком лайма. Питьевая смесь должна была гарантировать очищение печени, устранение запоров, а также благотворно влиять на почки. Выпивая воду и известь, мы естественным образом очищаем организм изнутри.

Лимонка в диете для похудения

Потребление извести также рекомендуется при похудении. Недаром люди, просматривающие статьи о диетах, часто сталкиваются с иллюстративным изображением стакана воды с ломтиком лайма. Кто планирует сбросить несколько лишних килограммов, может выпить по крайней мере половину стакана воды (желательно кипяченой теплой или минеральной, комнатной температуры) с известью натощак перед первым завтраком. Напиток утоляет жажду. Однако, если кто-то считает, что он слишком кислый, он может добавить чайную ложку меда. Такой напиток не только поможет в похудении, но и выведет токсины из организма. Остатки пищи, которые были там накануне, будут вытеснены из кишечника.

Бармены также тянутся к лайму. Они используют его для напитков (например, мохито), не только как украшение краев стекла, но и для вкусовых ценностей. Вкус чая с соком лайма тоже очень вкусный. Ее сок также используется для десертов, салатов и запеченного или жареного мяса, чтобы придать им оригинальный вкус.

Читайте также:  Астраханские астры: как вырастить эти красивые осенние астры

Напиток мохито
Мохито — популярный напиток на основе белого рома с добавлением мяты и лайма, замешанный в коричневом сахаре. Рис. кесу87 (123RF)

Лайм на полке с косметикой

Шампунь с лаймом в составе рекомендуются для жирных волос. Экстракт лайма действует как тоник на кожу головы и волосы. Вы можете использовать лаймовый крем для угрей, прыщей, пятен и забитых пор. Предназначен для жирной и комбинированной кожи, восстанавливает эпидермис. В продаже также имеются кремы против морщин с лаймом. Кремы для глаз иногда содержат лайм, потому что это устраняет темные круги под глазами. Ванны и липовые гели для душа, также доступны. Они очищают и восстанавливают кожу.

Минусы для лайма

Минус, который должен быть присужден лимонсу, который лимон не получит, признает его долговечность. Лайм обычно ломается быстрее лимона. Лимон более эффективен. Чтобы получить стакан лимонного сока, нужно отжать его из 2-3 плодов. Если вы хотите сок лайма, вам нужно как минимум 4 лайма.

Будьте осторожны, чтобы не обжечься в жаркий день … лайм. Это может произойти, когда, например, мы будем резать известь на открытом воздухе, сок будет у нас на руках, мы не будем его смывать, и мы будем на полном солнце. Оказывается, что сок лайма при длительном контакте с солнцем может способствовать ожогам кожи и образованию рубцов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector